Do, 21. Sep 2023

Ganzheitlich Gesund – Workshop für Körper und Geist

Beginn:
21. September 2023 , 08:30 Uhr
Ende:
16:00 Uhr
Ort/Raum:

Universitätsklinikum Halle (Saale)
Ernst-Grube-Straße 40
06120 Halle (Saale)
Veranstalter :
Halle School of Health Care gGmbH (HSHC)

Kursbeschreibung

Für eine gesunde Lebensweise sind mehrere Komponenten entscheidend. Finden Sie ein Gleichgewicht zwischen Ihrer persönlichen Lebenseinstellung, sowie Ihrer geistigen und körperlichen Haltung.
In diesem Kurs werden Methoden aus dem neurolinguistischen Programmieren angewendet und vermittelt. Diese können Sie zu Hause selbst anwenden, um ihr Wohlbefinden in allen Lebenslage zu steigern und konstant hoch zu halten.

Nach Abschluss der Veranstaltung

Mit diesem Workshop erhalten Sie praxisorientierte und lebensnahe Tipps zur persönlichen Gesunderhaltung. Sie sind in der Lage, Übungen und Methoden zu Hause selbst für sich anzuwenden und umsetzen.

Inhalte

  • Maßnahmen zur Steigerung einer positiven Lebenseinstellung
  • Informationen zur physischen und psychischen Gesunderhaltung
  • Gesunde Ernährung, körperlicher Ausgleich durch Sport
  • praktische Übungen, allein und mit Partner:in
  • Einblicke in Entspannungsmethoden

    Bitte bringen Sie bequeme Kleidung mit.
Fortbildungspunkte :
8
Zur Anmeldung